A prática da Biodanza produz efeitos favoráveis para a saúde e qualidade de vida dos idosos, trazendo alegria e bem-estar, melhorando as funções vitais.
Na sociedade actual o idoso é desprezado. Vive a perda das suas relações afectivas. Sente-se desvalorizado e perde a sua identidade como ser humano. Esses processos levam à insanidade, à desorientação e à falta de motivação para viver.
Como nos explica o facilitador Edgard Spitaletti, as vivências de Biodanza com distintos grupos de idosos, demonstram que o processo de envelhecimento é parcialmente reversível. Não só a deterioração se detém, como um grande número de funções podem ser reabilitadas no nível motor, psicossomático e nos padrões de resposta emocional e intelectual.
Os factores mais importantes no processo de reabilitação são os de caracter afectivo. Por exemplo os relacionamentos familiares são relatados como mais tolerantes e afectuosos e em caso de agressão e maus tratos, os idosos passam a dar limites às opressões.
Os exercícios de Biodanza para a terceira idade são orientados com a finalidade de:
O objectivo final da Biodanza para a terceira idade é produzir modificações na qualidade de vida dos idosos, melhorando funções e permitindo a expressão de potencialidades latentes.
Será um corpo que se expressa também na velhice, não através da rigidez e das doenças, mas um corpo integrado, sensível, capaz de se emocionar e de se expressar coerentemente.
Na sociedade actual o idoso é desprezado. Vive a perda das suas relações afectivas. Sente-se desvalorizado e perde a sua identidade como ser humano. Esses processos levam à insanidade, à desorientação e à falta de motivação para viver.
Como nos explica o facilitador Edgard Spitaletti, as vivências de Biodanza com distintos grupos de idosos, demonstram que o processo de envelhecimento é parcialmente reversível. Não só a deterioração se detém, como um grande número de funções podem ser reabilitadas no nível motor, psicossomático e nos padrões de resposta emocional e intelectual.
Os factores mais importantes no processo de reabilitação são os de caracter afectivo. Por exemplo os relacionamentos familiares são relatados como mais tolerantes e afectuosos e em caso de agressão e maus tratos, os idosos passam a dar limites às opressões.
Os exercícios de Biodanza para a terceira idade são orientados com a finalidade de:
- Equilibrar funções psicológicas.
- Controlar a pressão arterial.
- Melhorar as funções respiratórias.
- Ajudar a recuperação de habilidades motoras.
- Eliminar tensões e rigidez muscular.
- Reforçar a confiança em si mesmo.
- Eliminar sintomas psicossomáticos.
- Melhorar o estado de ânimo.
- Estimular a harmonia interna.
- Restabelecer vínculos sociais.
O objectivo final da Biodanza para a terceira idade é produzir modificações na qualidade de vida dos idosos, melhorando funções e permitindo a expressão de potencialidades latentes.
Será um corpo que se expressa também na velhice, não através da rigidez e das doenças, mas um corpo integrado, sensível, capaz de se emocionar e de se expressar coerentemente.
